Vyberte si celozrnné pečivo a kombinujte ho s produkty bohatými na bílkoviny, jako jsou vejce, krůtí maso, losos nebo čerstvý sýr. Chléb je bezpochyby jedním …

Lékaři mluví o „optimální frekvenci mytí vlasů“ a ukazuje se, že mnozí to dělají špatně. Možná je na čase upravit své návyky podle sebe a …

Hortenzie ohromí svými obrovskými květy, ale umí být vrtošivé. Potřebují vhodnou půdu, zálivku, řez a zimní přikrytí. Pokud vás jejich vrtkavost omrzí, vyberte si keře, …

Potřeby živin se s věkem mění a ve stáří pomáhají bílkoviny bojovat proti úbytku svalové hmoty. Oproti předchozím předpokladům může strava bohatá na maso pomáhá …

Stále více lidí přestává spát na klasických postelích a volí matrace umístěné přímo na podlaze, rozkládací pohovky nebo zavěšené konstrukce. Důvodem je nejen móda minimalismu, …

Pečicí papír, běžná věc v každé kuchyni, může být mnohem víc než jen pomocník při pečení dortů a cukrovinek. Při úklidu se na něj často …

Každý, kdo v Česku vytápí dům uhlím nebo dřevem, dobře ví, jaká je obava, že se komín může časem ucpat. Saze nejen oslabují tah a …

Ostřejší výsledky, méně tuku a nižší účty za elektřinu: spotřebič, který v domácnostech postupně vytlačuje mikrovlnnou troubu. Horkovzdušná fritéza ve stále větším počtu domácností nahrazuje …

Současné trendy v oblasti podlahových krytin stále častěji ukazují, že běžné laminátové a parkety postupně ustupují praktičtějším řešením. V podmínkách středoevropského klimatu je stále větší …